Estos tiempos‏

En tiempos de crisis, focalizarse en lo mal que puede ir todo es lo peor que se puede hacer, porque no solo significa otorgarle mayor entidad de la que tiene a lo que uno ve que ocurre, sino que también significa fortalecer negativamente la situación.

Estos tiempos son ideales para revalorar quienes somos, nuestros logros y para sentirnos agradecidos por todo aquello que alcanzamos y tenemos.

Como en toda experiencia de la vida tenemos dos opciones: percibir el vaso medio vacío o medio lleno.

Si sólo observo la parte negativa, o sea, el vaso medio vacío le estaré otorgando a esa mitad más poder del que corresponde.

Pero ¿qué ocurriría si focalizo mi atención y energía en la mitad del vaso medio lleno? Mi actitud sería otra.

Ya lo dijo la misionera que vivió en la India; madre Teresa de Calcuta: "Si me invitan a una reunión en contra de la guerra; no asistiré. Pero, si me invitan a una manifestación a favor de la Paz; allí estaré".

Esto es otorgarle mayor entidad y poder a la Paz y restarle energía a la guerra.

En estos tiempos y en todos los tiempos, podemos agradecer todo lo que tenemos, de esta manera lo bueno se acrecienta y expande.

Dejemos de lado la queja que no conduce a nada, salvo a más frustración y agradezcamos todo lo bueno que nos rodea.

Cuando cambiamos el foco de atención, todo cambia.

Al cambiar la mirada sobre lo observado, ésto comienza a modificarse realmente.

Pensemos que lo que sucede y no nos agrada, como todo en la vida, también pasara.

¿Qué prefieres observar lo malo y acrecentarlo con tu observación o inyectarle energía a lo bueno y así expandirlo?

Lic. Laura Fichendler

Te recuerdo que este es un excelente momento para comenzar a realizar cambios internos por medio de una terapia que te ayude a eliminar bloqueos y trabas y a conectarte con tu interioridad.

Realizo Psicoterapia Holística Psicoespiritual para el tratamiento de depresión, angustia, crisis, duelos, problemas de pareja, etc. y te acompaño en los cambios que desees realizar.

También para las personas que viven en el interior de Argentina, por medio de skype.

Solicitar entrevista a:

laura.fichendler10@gmail.com

Tel: 4771-6400 / Cel: 1155- 686148

Podes visitar la web para ver otras actividades:

www.laurafichendler.com.ar

Y leer otros artículos en:

www.fichendlerlaura.wordpress.com

Te deseo una excelente semana

Lic. Laura Fichendler