La osteoporosis tampoco perdona a las mujeres más jóvenes

Se cree que la enfermedad ataca después de los 50. Pero cada vez hay más casos entre la adolescencia y los primeros años de la adultez

Por lo general, las mujeres creen que deben empezar a preocuparse por la osteoporosis luego de los 50 años. Sin embargo, se sabe que esta enfermedad caracterizada por la pérdida del calcio presente en los huesos, situación que genera el terreno propicio para las fracturas, afecta a 1 de cada 3 mujeres en algún momento de su vida. Esto quiere decir que la descalcificación puede comenzar en la vida adulta, pero también durante la adolescencia o la primera adultez. De hecho, cada vez es mayor el número de mujeres que por no haber cumplido con ciertos hábitos durante la primera infancia, la niñez y la adolescencia, al llegarles la maternidad presentan deficiencia de calcio y pese a estar preparándose para recibir al bebé, sufren fracturas por no alimentarse adecuadamente y no contar con reservas.

Relacionada con la fragilidad ósea producida por la descalcificación, esta patología se asocia habitualmente con la posmenopausia, pero los especialistas enfatizan que hay que ocuparse del tema desde la adolescencia. El consumo de lácteos, la actividad física y la vitamina D, son las claves para prevenirla